O PROJETO ENGORDE COMIGO consiste em um programa de acompanhamento personalizado destinado a mulheres que desejam ganhar peso de forma saudável, com o objetivo de melhorar a composição corporal, promovendo o aumento de massa muscular e a definição corporal.
O acompanhamento será realizado por 3 (três) meses. A participante receberá treinos personalizados e planos alimentares ajustados às suas necessidades individuais. A cada mês, o plano alimentar será cuidadosamente recalculado com base na evolução e nos resultados obtidos, garantindo que o ganho de peso aconteça de forma contínua, saudável e eficaz.
Você escolhe o treino que mais se encaixa na sua rotina:
• Treino para iniciantes na academia;
• Treino para intermediários na academia;
• Treino em casa COM equipamento;
• Treino em casa SEM equipamento;
• Vídeos de execução: Você receberá vídeos com a execução de todos os exercícios do treino que você escolheu.
• Plano alimentar individualizado;
• Elaborado dentro da sua faixa de peso, para que consiga seguir o plano total de calorias diárias proposto no projeto;
• As calorias do plano alimentar serão recalculadas mensalmente, ao longo dos 3 meses de acompanhamento, de acordo com sua evolução e progresso;
• Listas de compras no supermercado;
• Sugestões de substituições;
Suporte direto pelo WhatsApp;
Estaremos disponíveis em horário comercial para tirar dúvidas, oferecer orientações e acompanhar de perto o progresso das participantes do projeto;
Atendimento próximo e dedicado, para que você se sinta segura e bem acompanhada em cada etapa da sua jornada.
Esse é o resultado da minha própria jornada de ganho de peso.
Se você quer transformar seu corpo, o Projeto Engorde Comigo é o caminho que você precisa para iniciar a sua mudança.
Cada corpo tem necessidades diferentes. Uma menina que pesa 40kg, por exemplo, não consegue comer a mesma quantidade ou seguir o mesmo ritmo de quem pesa 50kg.
Pensando nisso, o projeto foi criado com planos personalizados de acordo com o seu peso atual, garantindo que cada aluna receba um acompanhamento mais realista, leve e possível de seguir.
Isso aumenta suas chances de cumprir o plano com constância e realmente alcançar o seu ganho de peso de forma saudável.
Escolha o plano de acordo com o seu peso atual e vamos juntas nessa transformação!
O projeto é pra você que deseja ganhar peso de forma consistente e de verdade. Não vamos oferecer hacks ou atalhos.
Este projeto é focado para mulheres, porém não fazemos diferenciação de gênero ou orientação sexual. Se você é uma pessoa saudável e quer ganhar peso, este projeto é para você.
Pessoas com doenças oncológicas, autoimunes ou outras que precisam de acompanhamento médico ou nutricional específico, gestantes, pessoas com disfunções hormonais já identificadas, ou outros problemas de saúde que precisam seguir dieta determinada por médicos.
Você terá acesso ao projeto por 6 meses, com a possibilidade de renovação após esse período. Ao renovar, você continua fazendo parte da nossa comunidade e mantém o acesso a todos os vídeos informativos, conteúdos e conversas, que serão constantemente atualizados e ampliados na plataforma para te acompanhar em cada fase da sua jornada.
Você receberá o seu acesso diretamente no e-mail que inserir no ato da compra.
Através do nosso Whatsapp de suporte que estará disponível assim que você adquirir o seu acesso.
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